Für Unternehmen

Allgemein ist bekannt, dass das Berufsleben oft nicht den Ansprüchen und Bedürfnissen von Körper und Geist entspricht. Sitzende Tätigkeiten, schwere oder einseitige Belastung und Stress können dem Körper auf Dauer schaden und zu einem Ungleichgewicht auf mentaler Ebene führen. Durch Körperübungen und Entspannungstechniken aus dem Yoga, können wir dem Körper und Geist die Möglichkeit geben, diese Dysbalancen und Disharmonien wieder auszugleichen.

Der Fokus in diesen Stunden liegt auf Körperbewegung und Enspannung. 

Der Unterricht kann vor Ort in der Firma oder in der Yoga Schule Tettnang stattfinden.

Bei Interesse erstelle ich sehr gerne ein individuelles Angebot.